社会人になると、時間が取れないや、眠たい、だるい
などを理由に何事にも「やる気０」の時が多いようです。
そんなときも勉強ができた。
「勉強法」が紹介されていました。
１、 まず、３分だけ頑張ってみる。
２、 スマホを取り出しにくい場所に置く
３、 得意な教科からスタートする
４、 勉強ができる友達と積極的に話す
５、 きりの悪いところで、勉強を終える
６、 目標を白紙に書き出してみる
７、 カフェ、図書館など勉強する場所を変える
８、 勉強した後のご褒美を設定する
９、 気分の上がる音楽を流してから勉強する
１０、 勉強のＢＧＭをかけながら勉強する
それでも 最強の勉強法は、復習をすること。
エビングハウスの忘却曲線によると
２０分後には42％、１日後には67％
１週間後には75％、１ゕ月後には79％
忘れてしまいます。
読むだけだったら90％忘れてしまいます。
復習のタイミングで、記憶の定着が変わるのですね。
記憶しておきます。
PS．約１４５万人の市役所は、かっこいい！
