健康診断

先日、健康診断を受けてきました。

診察では問題ないですねと言われたので一安心しています。

身長も若干伸びてて嬉しかったのですが・・

体重が前回よりも10kg近く増えていたのでショックでした・・・

お腹周りのお肉もついてきてヤバイです・・

日頃の運動不足・食生活がでてしまいました・・

平日は厳しいので休日に運動、食生活の改善していきます！！