大嶋 康久/ホームアドバイザー 自己紹介へ

ウナギを食べました。

暑い日が続きます

7月28日は、、土用の丑の日

毎年この時期になると土用の丑の日 とゆう言葉をよく聞きます

「土用」は立夏・立秋・立冬・立春直前の約18日間の「期間」を 示す言葉で

昔の暦では日にちを十二支(子・丑・寅・卯…)で数えていたそうです。

つまり”土用の丑の日”とは、

土用の期間におとずれる丑の日の事を指しているそうです。

土用は毎年違うので、土用の丑の日も毎年変わりますね。

さらに、土用の丑の日といえば夏のイメージが強いかもしれませんが、

年に何回かやってきますね。立夏・立秋・立冬・立春それぞれに土用があるので、

土用の丑の日は「季節の変わり目」ですね ちなみに、

土用の丑の日と土曜日とは関係ないそうです

土用の丑の日にウナギを食べるのも、

土用の丑の日は季節の変わり目にあたる為に

体調を崩しやすいので、合理的と言えます。

実際、ウナギにはビタミンAやビタミンB群など、

疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれています。

夏バテ防止にはピッタリの食材と言えるでしょうね。

うなぎ、牛丼 大好きです

 

 

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