暑い日が続きます
7月28日は、、土用の丑の日
毎年この時期になると土用の丑の日 とゆう言葉をよく聞きます
「土用」は立夏・立秋・立冬・立春直前の約18日間の「期間」を 示す言葉で
昔の暦では日にちを十二支(子・丑・寅・卯…)で数えていたそうです。
つまり”土用の丑の日”とは、
土用の期間におとずれる丑の日の事を指しているそうです。
土用は毎年違うので、土用の丑の日も毎年変わりますね。
さらに、土用の丑の日といえば夏のイメージが強いかもしれませんが、
年に何回かやってきますね。立夏・立秋・立冬・立春それぞれに土用があるので、
土用の丑の日は「季節の変わり目」ですね ちなみに、
土用の丑の日と土曜日とは関係ないそうです
土用の丑の日にウナギを食べるのも、
土用の丑の日は季節の変わり目にあたる為に
体調を崩しやすいので、合理的と言えます。
実際、ウナギにはビタミンAやビタミンB群など、
疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれています。
夏バテ防止にはピッタリの食材と言えるでしょうね。
うなぎ、牛丼 大好きです
