森下 より子 自己紹介へ

ウォーキング

2022/09/25(日) 綾部店森下 より子

日中はまだ暑いですが、朝夕涼しくなってきましたので、

期間限定で(寒くなるまで)また、ウォーキングを始めました。

時間も限定アリで2km~3km歩くのが精一杯です。

健康維持対策のウォーキングではありますが、

今の季節は本当に心地よく気分爽快で楽しめます。

歩いていると見慣れた身近な景色が新鮮で癒されます。

そして、歩くことは脳にとっても最高のエクササイズだそうですので

頑張りたいと思います。

あと、今の季節気になっているのが、

コロナ禍の影響で密かに人気があるという

「チェアリング」

愛用の折りたたみ椅子を屋外のいろいろな場所に持っていきくつろぎ

飲食や読書、会話などを自然の中で楽しむことだそうです。

キャンプなどは準備が大変だったりしますが、

チェアリングは原則、持ち運び可能な椅子があればいいので

手軽に楽しめるということで注目されているとのことです。

大きな木の下でゆったりとコーヒーを飲みながら読書する贅沢な時間、ちょっと憧れます。

でも、おうちに中庭があれば「チェアリング」気分味わえそうですね

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