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常石 絵理 自己紹介へ
2020/06/10(水) 丹波店常石 絵理

冷やし中華じゃないですよ~(^^)/

 

ついこの前までヒートテックを着ていたかと思えば、エアコンを入れたくなるほど暑い日が来たり…

地球はどうなってしまうのでしょうか('Д')

 

熱くなるとついつい冷たい飲み物がのみたくなりますよね。

私はコーヒーが大好きなのでデスクの傍らにはアイスコーヒーを置いていたのですが、

最近むくみとお腹の張りが気になりだし、冷たいものを飲みたい気持ちをグッとこらえて

白湯に切り替えてみました^^

 

以前にブログに書いたポケトルに白湯を入れればいつでもあったかい状態で飲めます♪

まだまだ効果は実感できませんが、続けていきたいと思います(^^)/

週末はファスティングしようかなと計画中です!

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