先日、久しぶりに息子と一緒に
播磨中央公園へ行ってきました。
この日はぽかぽかの小春日和。
空気も気持ちよくて、絶好のお出かけ日和でした。
園内には面白い形の自転車がたくさんあり、
小学4年生の息子もまだまだ大はしゃぎ。
種類が豊富なので、大人も一緒に楽しめるのが魅力ですね。
今回はサイクリングコースを7.5km完走！
さすがに足はパンパンになりましたが（笑）、
走りきったあとの爽快感は格別でした。
実はその翌日が健康診断。
ちょうどよい運動になったかな、と前向きに思っています。
たまには自然の中で体を動かす時間も大切ですね。
しっかりリフレッシュできた一日でした。
